האם תמצית עלי זית מתאימה לצריכה ארוכת טווח-?
Apr 24, 2025
מהי תמצית עלי זית?
תמצית עלי זיתהוא מרכיב פעיל המופק מעלים של Olea europaea, המיוצר בעיקר על ידי מים, אתנול או תהליך CO₂ סופר קריטי. הוא עשיר בתרכובות פוליפנול ויש לו השפעות אנטי--ת טובות, נוגדות חמצון והגנה על הלב וכלי הדם.
חומרים פעילים:
- Oleuropein
- רוטין
- הידרוקסיטירוסול
- קוורצטין
יתרונות בריאותיים של תמצית עלי זית:
1. תמצית עלי זית ליתר לחץ דם
זה יכול לעכב הצטברות יתר של טסיות דם, לווסת את לחץ הדם ולטפל ביתר לחץ דם.
2. לחות לעור
יש לו אפקט מרגיע ומרגיע, יכול להקל על רגישות העור, אדמומיות ונפיחות, לעזור לעור ליצור מחסום לחות, להפעיל ולשפר עור יבש מהמקור.
3. שפר חסינות
תמצית עלי זית יכולה לעורר את מערכת החיסון ולשפר את החסינות. זה יכול גם לטפל בתסמונת עייפות כרונית ולהקל על פיברומיאלגיה.
4. הגנה עצבית
ההידרוקסי-טירוסול באבקת תמצית עלי זיתיכול להגן על מערכת העצבים ולהאט את התקדמות מחלת האלצהיימר.
5. נגד-הזדקנות
תמצית עלי זית עשירה בתרכובות פוליפנול כמו אולאירופין והידרוקסיטירוסול, שיכולות לנטרל ביעילות רדיקלים חופשיים ולהילחם בהזדקנות.
6. עזרה בניקוי רעלים מהכבד
זה יכול לקדם את הסינתזה של גלוטתיון ולהאיץ את חילוף החומרים של אתנול ומתכות כבדות.
השוואה בין תמציות חשובות אחרות מזיתים:
| סוג חילוץ | מרכיבים עיקריים | בַּקָשָׁה |
| תמצית פרי זית | אולאירופין, הידרוקסיטירוסול, פלבנואידים, ליגנן | שמני מאכל, תוספים להורדת כולסטרול- |
| תרכיז פוליפנול שמן זית | Hydroxytyrosol, Tyrosol | משקאות פונקציונליים |
| תמצית שאריות זית | טריטרפנים, כגון חומצה אולאנולית | חומרי גלם אנטי-דלקתיים, מתחלב לטיפוח העור |
| תמצית קליפת זית | טאנינים, ליגנאנים | דימום וריפוי פצעים |
האם תמצית עלי זית מתאימה לצריכה-לטווח ארוך?
1. מחקרים בבעלי חיים:
חולדות שקיבלו מינון גבוה של תמצית עלי זית-עשיר ב-oleuropein במשך 12 חודשים לא הראו חריגות בתפקוד הכבד והכליות.
2. ניסויים קליניים בבני אדם:
נבדקים בריאים לקחו 500 מ"ג של התמצית הסטנדרטית מדי יום במשך 6 חודשים ומצאו בטיחות טובה, אם כי מספר נבדקים דיווחו על אי נוחות קלה במערכת העיכול.
סיכונים ואמצעי זהירות פוטנציאליים לשימוש-לטווח ארוך:
1. אינטראקציות בין תרופתיות
- תרופות להורדת לחץ דם/היפוגליקמיה: עשויות לשפר את יעילות התרופה, יש לעקוב אחר לחץ דם וסוכר בדם במהלך השימוש.
- תרופות נוגדות קרישה:תמצית עלי זית אולאירופיןעלול להגביר את הסיכון לדימום וורפרין עקב נוכחותם של מרכיבים כגון רוטין.
2. הגבלות לאוכלוסיות מיוחדות
נשים בהריון/מניקות: חוסר ב-נתוני בטיחות לטווח ארוך, שימוש במינון נמוך-לטווח קצר (כגון פחות או שווה ל-100 מ"ג ליום) מומלץ לאחר התייעצות עם רופא.
חולי מחלה אוטואימונית: באופן תיאורטי יש השפעה אימונומודולטורית, שעלולה להפריע למצב.
3. סיכון למנת יתר
Long-term overdose >1000 מ"ג ליום עלול לגרום לכאבי ראש, יתר לחץ דם או הפרעות אלקטרוליטים.
צור קשר:
Fruiterco היא חברת יצוא המייצרת בעיקר תמציות צמחים, חומרי גלם למוצרי בריאות וחומרי גלם קוסמטיים. לחברה יש 20+ שירות מקצועי לאחר-צוות מכירות.
המוצרים שלנו נמכרים לצפון אמריקה, אירופה, אוסטרליה, דרום אמריקה ואסיה. המוצרים שלנו עברו בדיקת איכות וגם תומכים בבדיקה חוזרת של- לקוחות. אם אתה רוצהלקנות תמצית עלי זית, אתה יכול לפנות אלינו:דוא"ל: info@fruiterco.com.
הפניות:
1. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-olive-extract-extract-89489
2. https://basicandappliedzoology.springeropen.com/articles/10.1186/s41936-018-0024-8
3. https://draxe.com/nutrition/olive-עלים-יתרונות/
4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8343934/
5. https://www.webmd.com/diet/health-יתרונות-תמצית-עלי זית-
6. https://shop.mani.bio/en/blog/olive-עלים
7. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4997426/
8. https://olivewellnessinstitute.org/article/olive-תמצית-עלים-ו-זמינות ביולוגית/
9. https://www.lifeextension.com/magazine/2013/6/unexpected-יתרונות-של-עלים-זית-






