מהם היתרונות ותופעות הלוואי של ויטמין C?

 

ויטמין C, הידועה גם בשם חומצה אסקורבית, היא מרכיב נוגד חמצון המוסף לעתים קרובות למזונות ולמזונות בריאות, והיא גם חומר תזונתי רב עוצמה.

 

ויטמין C מעורב במסלולי תגובה ביוכימיים רבים בגוף ומהווה קו-פקטור חשוב. אם יש לך מחסור באבקת חומצה אסקורבית ויטמין c, הגוף שלך ירגיש דלקת, אש, עור, מפרקים ובעיות אחרות, ואתה עלול אפילו לחלות בהצטננות וחוסר חיסוני.

 

מכיוון שוויטמין C הוא ויטמין מסיס במים, יש צורך להשלים אותו באופן קבוע על מנת לשמור על תפקודי גוף בריאים.

 

 

1. עזרה בספיגת ברזל
ויטמין C יכול לצמצם את יוני הברזל התלת-ערכיים בגוף ליוני ברזל דו ערכיים, ואת הקרום הרירי של המעי הדק בספיגת ברזל, בעיקר מהסוג הדו ערכי.

 

יוני ברזל הם גם מרכיב חשוב המעורב בהמטופואזה, לכן, אם יש אנמיה, מומלץ גם תוספת ברזל, תוספת ויטמין C במקביל.

 

2. לקדם את ייצור הקולגן
קולגן הוא מבנה סלילי המסונתז משלוש שרשראות פוליפפטידים של חומצות אמינו ארוכות שרשרת.אבקת ויטמין C טהורההוא אחד התפקידים החשובים שיכולים לסייע לייצור ברזל דו ערכי, שהוא גורם משותף הכרחי לתגובת פרולין וליזין בשרשרות הפוליפפטידיות בגוף, ובכך לקדם את הסינתזה של קולגן.

 

3. מעורב בוויסות גנים ותיקון DNA
ויטמין C יכול לשמש כקו-פקטור בתגובת הד-מתילציה in vivo, המעורבת בוויסות שעתוק גנים, תרגום וביטוי גנים, וקשורה גם לתיקון DNA.

 

4. לעזור לחילוף החומרים של חומצות שומן
ויטמין C מעורב גם בסינתזה של קרניטין, קרניטין מעורב בחילוף החומרים של חומצות שומן ארוכות שרשרת, כאשר קרניטין אינו מספיק, זה יגרום לחומצה הליפואית ארוכת השרשרת לא להיכנס לחילוף החומרים הגרעיני, והתרחשות של מצב חלש, הגוף יכול להיות מסונתז על ידי חומצה יונית ומתיל תיאמין קרבוקסילית חומצה קרניטין, אבל הסינתזה של התהליך, אתה צריך להשתמשאבקת ויטמין C הטובה ביותרכאנזים קואנזים.

 

 

5. נוגד חמצון
ויטמין C הוא נוגד חמצון טבעי, אשר יכול להפחית את הנזק של חמצון העור, על מנת להפחית כתמי גיל, הלבנה ותופעות נוספות.

 

6. איזון מערכת החיסון
ויטמין C גם עוזר להגביר את יכולתם של פגוציטים להילחם בחומרים זרים, וחלק ממערכת החיסון הנרכשת על ידי הגברת ההתמיינות והשגשוג של תאי B ותאי T, והמרצת ייצור נוגדנים.

 

7. שפר את בריאות העור
תוספת ויטמין C מסייעת בייצור הקולגן, מרכיב חשוב בעור המספק גמישות ואגירת מים, וכן מאפשר לשכבת האפיתל ליצור מחסום מלא מפני פלישת חיידקים וויראליים.קולגן עם אבקת ויטמין Cלתוצאות טובות יותר לטיפול בעור.

 

8. טיפול בהרעלת ברזל כרונית
ויטמין C יכול לקדם את קלציית הברזל על ידי אמין ברזל ולהאיץ את הפרשת הברזל, אשר יכול לשמש בטיפול בהרעלת ברזל כרונית.

 

9. טיפול עזר באנמיה
ויטמין C מקל על ספיגת הברזל במזון, שיכול למנוע כמו גם לסייע בטיפול באנמיה.

 

 

לוויטמין C יש תפקיד בהאטת תהליך ההזדקנות, שיפור חסינות הגוף וכו', בשימוש נרחב בתעשיית התרופות, החיים של מזון עשיר בויטמין C גם פופולריים מאוד בקרב הציבור. אבל כמות גדולה שלאבקת ויטמין C טבעיתתוספת עשויה להוביל לחסרונות הבאים:

 

1. להגביר את הסיכון לאבנים בכליות
ויטמין C הוא חומצי, מה שעלול לגרום לכמות גדולה של חומצה אוקסלית להצטבר בגוף. עודף חומצה אוקסלית אינו יכול להיספג בגוף ומופרש דרך השתן. ריכוז השתן בכליות יגרום לעלייה בריכוז האוקסלט ובכך יגרום לאבנים בכליות.

 

2. גורם לבעיות במערכת העיכול
בשל האופי החומצי של ויטמין C, צריכה מופרזת תגרום לגירוי ברירית הקיבה, במיוחד צריכה ארוכת טווח של טבליות ויטמין C על קיבה ריקה אינה רצויה אף יותר.

 

3. עלול לגרום לאי פוריות
עבור נשים, מינון יתר ארוך טווח של טבליות ויטמין C יש גם סיכון לגרום לאי פוריות. כי מוגזםאבקת ויטמין C בתפזורתעלול להשפיע על חדירת הזרע לרחם, מה שמוביל בקלות לאי פוריות.

 

 

המוצרים שלנו מאושרים אורגניים, GMP, חלאל וכשרות. החברה שלנו עברה אישור מערכת ניהול איכות ISO19001. אנחנו יכולים לספק ללקוחות את המוצרים שהם צריכים ולספק שיטות הובלה יעילות ונוחות. לדוגמה: הובלה אווירית, הובלה ימית, משלוח אקספרס, אתה יכול להיות סמוך ובטוח אם מתרחשות בעיות באיכות המוצר במהלך ההובלה.

 

יש לנו אנשי עסקים מקצועיים לתקשר איתך כדי להבין את הצרכים שלך ואת הבנת המוצר. ישנה מערכת מייל מקצועית, ניתן להשאיר הודעה בכל עת, ונשיב ברגע שנראה זאת.Email: info@fruiterco.com.